Jusdari buah dengan kandungan asam tinggi seperti jeruk, lemon, atau apel sebaiknya dihindari untuk penderita asam lambung. Buah yang aman dikonsumsi pengidap asam lambung, ialah buah pisang, melon, pepaya, bit, semangka, juga pir. 8. Smoothie. Smoothie merupakan minuman yang enak dan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Editors Pick. 2. Berjalan kaki disarankan untuk kesehatan yang baik. Apabila kamu memiliki penyakit asam lambung, berjalan kaki bisa menjadi latihan terbaik. Menurut Healthyy, secara medis berjalan kaki dikenal dan disarankan oleh semua praktisi medis untuk kesehatan yang baik. Sangat jelas, bahwa aktivitas fisik ini punya manfaat yang besar
Manfaatkunyit berdasarkan hasil studi. Meskipun banyak studi telah mengeksplorasi khasiat obat dari kunyit dan ekstraknya kurkumin, tidak ada studi yang benar-benar berfokus pada asam lambung. Secara keseluruhan, tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaan kunyit untuk mengobati asam lambung. Jadi, tetap diperlukan lebih banyak penelitian SscT. 337 98 241 111 383 488 20 252 94